船酔い乗り物酔いをラクにする方法と船乗りが使う最強の酔い止め薬

船酔い乗り物酔いをラクにする方法と船乗りが使う最強の酔い止め薬

まえがき

おつかれさまです(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

最近はこのブログもうまい棒10本分くらいの収益が出てきまして( ᷇ᵕ ᷆ )
いつかはバズる事を夢見て情報収集しながらうまい棒1000本分を目指してます( ੭ ˙⚰˙ )੭

この100倍の知識と記事数とGoogle様の信用が必要か( ー̀дー́ )ヤベェナ

るぴ船長のログブックと検索かけると…
ファンブログ版が上にくるので( ɵ̷̥̥᷄﹏ɵ̷̥̥᷅ )
まだまだ13記事じゃあ80記事には及ばないワケです(;^_^A

記事ではこっちのワードプレス版の方が上にくるんですけどね(﹡ˆںˆ﹡)

んじゃ本題いきましょか(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

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船酔い、車酔いの症状とは?

船酔い、乗り物酔いの症状ってどんなのかわかりますか?

軽い症状から順に上げていくと(吐くまで)

・あくびがでる
・唾液量が多くなる
・首から後頭部が重くなる
・顔から血の気が引いてくる
・悪寒、冷や汗
・頭痛や偏頭痛
・気分が悪くなり吐き気がする(ㅇㅁㅇ;;)フラフラ
・リバース(◎-◎;)ウッ!(o´Д`)=зゲロゲロ

酔ったと自覚するのはだいたい吐く前、
気持ち悪くなった頃でしょうかね…

事前の軽い症状
あくび、生つば、首や頭が重くなってくるくらいでしっかり対処すれば
吐くまではいきにくいでしょう。

吐くまでいってしまうと、辛い記憶が脳にインプットされてしまいますから

船、車=酔う=吐く⇒乗りたくない、ヤダ

この回路が出来てしまい…
船や車に乗れば、酔わないと気が済まなくなってしまうんですよ~(。•́︿•̀。)トラウマー

僕のいとこのお子様にいるんです…
車に乗ると絶対酔う子が( ɵ̷̥̥᷄﹏ɵ̷̥̥᷅ )カワイソー

実験がてらよく観察してみると、

ギャーギャー言いながら元気よく遊んでいたのに、突然僕が車で外食に行こうぜ(,,・`∀・)ノ
と誘うと…
みんな喜んでウキウキしながら準備しだすのですが…

その子だけは毎回異常にテンションが下がるんですよね。

車酔いするから…とね。(இдஇ; )

案の定、車で移動中は顔面蒼白で気持ち悪そう。

車=酔う=酔わないと気が済まない

この回路が完全に出来上がってますわ
要は酔うのも酔わなくなるのも最終的には自己暗示=慣れなんスよね( ੭ ˙⚰˙ )੭

本人のトラウマを解消してあげたいんですけど…

なかなかネガティブな自己暗示が強くて…

親御さんも
『着くまで寝ときなさいね』( -᷄ ω -᷅ )

こう言うしかないんす。。。

どうやって船酔い、乗り物酔いを予防、対処するか?

まずは、できるだけ酔わないように

・前の景色が見える席に乗せる。
・車の動静を伝えてあげる。
・楽しいお話しや歌いたくなるような曲をかける
・車内の換気、船外で新鮮な空気を吸う
・冷たい飲み物を持ち込む
・辛いくらいスースーするフリスクやアメ、ガムを噛ませる
・できるだけ船の真ん中、低いところに陣取る(船)
・おしゃべりしとく
・揺れ方を覚える(船)
・アネロン(酔い止め薬)

 

酔ってしまったら
・車から降ろしてしばらく休む
・体を横にして服装を緩めてゆったりさせ、目を閉じさせる
・いきなりほっぺや首筋に冷たいものを押し付けてビックリさせる
・アネロン(酔い止め薬)
・我慢しないで吐いて胃がほっとするような温かいモノを飲ます。
その後冷たいスカッとするものを飲ます。

 

予防と対処法を書いてみました(﹡ˆںˆ﹡)

船酔いとか乗り物酔いって

身体機能的な要因

・体の平衡感覚を修正する機能
・視覚からの情報
が上手くマッチしていないために脳が情報過多になって起こるんですよ(´+ω+`)

次に匂い的な要因

・刺激の強い香水、ペンキの匂い、燃料や油の匂い、加齢臭、タバコ臭、生温い密閉された空気…
自分が嫌いな匂いですね。

そいで精神的な要因

・ストレス
・自己暗示
車⇒酔うからヤダ
船⇒酔うからヤダ
コレは…絶対酔います。体が酔うように準備し出すので(o´Д`)=з

軽く解説!

運転してる人はほぼ酔いませんよね(﹡ˆںˆ﹡)
曲がり場所やブレーキのタイミング、道の状況など
どう揺れるか頭が理解して視覚で捉えて体が準備してるからです。
運転してると映像が前から自分の方に向かってきます。
体も前に進んでる感覚なので視覚的にもマッチしてますね~
それなりに運転に集中してますから『酔う』とか考えないよね•́ω•̀)?

ですから…
酔いやすい方はできるだけ状況を運転手と共有しやすい助手席。

バスなら前方がみえる席に座ると良いと思います(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧
運転手様もできるだけ車の動静を伝えてあげるとGood!
「右へ曲がり~す。」
「道がガタガタしてま~す。」
とかね(,,・`∀・)ノ

吐く時は…ガマンしないで吐いてください。
スッキリしますから(,,・`∀・)ノ

その後、胃に気持ちよく染みわたるくらいの温かい飲み物を飲むとかなりほっとしますよ
🍵(´•ω•`๑)

吐いたら水分補給を確実にね(ง ˙ᵌ˙)ง

自分の嫌いな匂いが居場所に充満していたら…酔っていなくてもオエッてきますよね(இдஇ; )

換気や、外に新鮮な空気を吸いに行くのも効果的です。

寝不足やストレス、特に頭痛があると乗り物酔いしやすいです。

バッチリ睡眠や疲労回復しておくことをオススメしますよ(,,・`∀・)ノ

首と股間に冷水!?

コレね…

奥の手なんです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

探偵ナイトスクープという番組でで紹介された船酔い解消法なんですが、ダイビングのガイドさんの間に伝わる秘技なんですけど…

高確率で船酔いが一瞬で治る模様です。

やり方は…

①船酔いしてる相手にそーっと忍び寄って…
ソォーッ(・-・)_・)…(o´Д`)

②後から首筋に冷たい冷水をぶっかける!!
ソイヤー(っ>ω・)つڡڡڡ💦)o゚)∵

③さらに抑え込んで股間に冷水をぶっかける!
(#゚Д゚)yڡڡڡ 💦💦💦(;゚;Д;゚;; )ギャァァァ

ただコレだけ…

この方法…

かなり効くようです。

 

(╭☞´ิ∀´ิ)╭☞プライスレスԅ(´ิ罒´ิԅ)ニシシ

注意事項として…
いきなり冷たい水をぶっかけられるワケだから…
①心臓がビックリしすぎてぶっ倒れる危険があります。(இдஇ; )

②暴れてケガをする恐れがあります
(ง ˙ω˙)ว|壁ドン
③相手が怒って反撃に合う恐れがあります。
ナンジャワリャー( º言º)つ( ˆoˆ ;; )ゴメンテ…

おそらく、船酔いより強い刺激で脳が覚醒、興奮するのかな(*´・д・)?

アドレナリンがバリバリ放出されて気持ち悪さが吹っ飛んでしまうのでしょうね。

 

僕も仕事中、
指先を潰したり足の指を骨折していて気付かなかった事があります(;^_^A
指潰した時は…
軍手の先が真っ赤に染まって血が滴ってるのに…
血を辿ってきた乗組員さんに言われて気付くという…

忙しくてバタバタ走り回っていたので、
脳は覚醒、興奮状態ですから痛みはあまり感じなかったですね…

少しジンジンするくらい(´•ω•`๑)
血豆が潰れたかな?
くらいしか感じなかったよ~

軍手外すと…
左中指の先が…

これ以上の表現はコンプライアンスです🤣

軽く手当して、あまり痛くないから
そのまま仕事しましたけど…

仕事終わって、部屋で一息付くと
悶絶するくらいの痛みが襲ってきました。
( ;゚³゚)イテェ
病院で10針縫いましたけど…•́ω•̀)?
傷口へ直に麻酔打たれたのが1番痛かったわ…
(≧∇≦)

このように…
脳が覚醒興奮する事で痛みも船酔いも一気に感じなくなるのじゃないか?
こう思うわけです(,,・`∀・)ノ

車などでも冷たいペットボトルをいきなりほっぺたに当てたり、
襟足から背中の服の中に放り込んでやれば
ビックリして
必死に背中の冷たいペットボトルを抜こうとするでしょう
酔ってるのもスッカリ忘れてね(o´艸`)

荒技ですが試してみる価値はあります(ง ˙ᵌ˙)ง

最終的には慣れるのが1番

慣れるとは、船酔い、車酔いの事を考えなくなる事ですね。

普通の方ならずっと揺れてる環境で生活すれば2~3週間で慣れて船酔いから徐々に解放されてくるはずです。

僕は1番最初は18の時。
マグロ船スタートで
ケープタウンを出港して
まだ港の中…穏やかな所。
20分で酔ってリバースしました(o´Д`)=з

吐かなくなるまで2週間かかりましたわ…
(﹡ˆںˆ﹡)

最後は、吐いた後お茶をがぶ飲みしてスイカを食ったら自然とラクになって酔わなくなったなぁ

今でも、スイカを食ってムカムカがスーッと引いていった時の事を覚えてます。

でも、
そんな環境って船乗りしか経験出来ないので…
一般の方なら酔い止め薬を事前に飲むことをオススメしますよ(,,・`∀・)ノ

酔い止め飲んだから大丈夫と自己暗示にかけやすくなるでしょ(`・ー・´)b

それで
酔わない経験を頭に記憶させて
船の揺れ方による体の使い方を覚えさせます。

何回か酔わない経験を積むことで大丈夫だと自己暗示にかけやすくなり
そのうち全く酔わなくなる訳です(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧

普段手軽にできる乗り物酔いに慣れる為のトレーニングとして
側転、でんぐり返り、鉄棒、ブランコ、スクワットなどがあるようですd(≧▽≦*)

あとがき(,,・`∀・)ノ

これまで船酔い、乗り物酔いについて経験から語ってきましたが、
食って吐き飲んで吐きを繰り返すのが1番速く酔いに慣れる近道だと思います( ੭ ˙⚰˙ )੭

気持ち悪いのをひたすらガマンするのが1番長くかかるし、トラウマにもなりやすいです。

酔い止め薬

船乗りさんが使う最強の船酔い、乗り物酔いの薬は
アネロン!
舵輪のマーク!
子供用もあるよ(,,・`∀・)ノ

酔い止め薬は数種類存在します。
色々調べて1番体に合う酔い止めを見つけておく事がいいと思いますよ~

ちなみに船は
ほとんどアネロン積んでます(﹡ˆںˆ﹡)
プロも使う酔い止め薬、ぜひお試しあれ!

僕の経験がアナタの悩みを解決できる手助けになる事を切に願っております(๑•̀o•́๑)۶

ご参考にしてみてくださいね~

それじゃまたね✧٩(๑❛ω❛๑)

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